In de Sri Ananda mantra wordt de vreugde van spirituele gelukzaligheid (zielsgeluk) tot uiting gebracht vanuit de diepte van je Bron (alaap), via de stromende levenskracht van je Zijn (jor) tot in de eenheid van overgave (jhala). Deze mantra is zowel te gebruiken als een voedende meditatie (ontvangend) als ook voor spirituele reiniging van je energie (meezingend).